ein user sagt: "Ich bin so eingeschränkt und kann nicht mehr wegen meiner misophonie Probleme. Ich sitze da weine depressiv und denke nach meinem Leben wie es weiter gehen soll nach. Da nicht nur mit Kopfhörer geht da ich mit meiner verwandten Gespräche führen möchte. Meine verwandte sagst oft ich soll es auslassen die Kopfhörer aber die Angst: immer könnten Geräusche passieren. "

KONTER

das konnte ich nur lösen, seit ich dazu steh und es jedem sag: ich lebe den alltag eines ertaubten menschen
man darf mich nicht anreden
man darf mich nicht anflüstern
auf smalltalk reagiere ich nicht
man darf mich nicht anrufen und wenn doch, schrei ich rein dass ich nix versteh.
.
anders verstehen DIE es nämlich nicht

sie wurden seit februar (bis mai) auf facebook in misophonie-de beworben und fanden in dreiwöchigen abständen statt; parallel werden diese sitzungen hier auf antville im österreichisch eigenen blog besprochen, respektive angekündigt.
mit der kalenderwoche27 (durch 3 teilbar, daher leicht zu merken) immer mittwochs späterer nachmittag - geht es weiter, am 5. juli!
inhaltlich bedingt, ist die sitzung trigger-arm zu gestalten, das heißt:
es nehmen nur hyperacuse / misophone personen teil
das mikro hat bei start der sitzung off zu sein.
der reihe nach sprechprobe der einzelnen teilnehmer - wobei das mikro nach dieser wieder off ist.
es redet immer nur eine person, andere sind mikro-off zeichen-/ und bildsprache spielt große rolle! daher video.

fragen dürfen jederzeit, aber ausschließlich im chat gestellt werden - bevorzugt wird daher ZOOM
dauer geht nicht über 40 min. (belastungsbedingt).
das lässt sich mit der teilnehmerzahl von bis 4 pax zumindest anfangs noch einhalten.
termine: 5jul / 26jul - dann weiter alle 3 wochen
anmeldung geht per aspergerwien (a) vollbio (punkt) de
sie können ihre miso geschichte schreiben oder eine nummer mitschicken, damit wir auf sprachnachrichten gehen. das bedingt: signal oder whatsapp.
anmkg: wir sind keine gruppe für therapie-gegen-nachbarlärm

stichwort eins: das radiokolleg, nachhörbar bis 4. Mai oe1.orf.at
Pipedown, so hieß zur Jahrtausendwende die Initiative gegen Hintergrundmusik in Kaufhäusern und Restaurants. Begriffsklärung
Audiophobie // Angst vor Geräuschen
Misophonie // Hass, Wut- und Ekelgefühle bei ansich normalen Geräuschen, die von anderen Menschen als alltäglich, als lustig, als völlig normal angesehen werden. Zeitweise - aber nicht immer, kann ein sich wiederholt traumatisierendes und re-traumatisierendes Erlebnis, sowie die Assoziationen dazu, dahinterstecken.
Hyperacusis // jedes Geräusch ist zu laut
Nachbarschaftslärm // Lärm, der jeden normalen stört, speziell Wiederholung erzeugt dann misophonie-artige Zustände - ist aber dennoch nicht die psychische Erkrankung der Miso' im eigenen Sinn. Ziel der öst Miso'hilfe ist die Eintragung ins ICD12, weil ins ICD11 haben wirs nicht geschafft.
Institut gefunden: ISF - Institut für Schallforschung, Wohllebengasse.
Initiative gegen Nachbarschaftslärm: der WIENER LÄRMSCHUTZBUND; diese Hilfe-Linie (Misophonie-Hilfe) ist getragen vom Wiener Lärmschutzbund.

von hrn rem++ert der FU berlin ww3.unipark.de dauer um die 45 min hier merkt man: wer diese aufwändigen trigger eingespielt hat, weiß wirklich worum es in der miso geht. auch die fragen sind entsprechend gestellt. hier ziehen wir den hut. in einer güteklasse mit buchverfasser dozier.

"es geht um PHONIE, und es ist keine allgemeine störgeräusche-allergie. weil das erzeugt zuviele themenverfehlungen. wir sind sicher, dass es ranting seiten für allgemeines gibt. bei visuellen triggern sieht man es noch ein. aber wenn es dann um allgemeines geht und vieles des alltags, das ist dann doch thematisch zu weit gegriffen. auch nachbarschaftslärm ist nicht unbedingt ein misophonie-thema, sondern geht jedem auf die nerven, staut sich an, etc. ist aber nicht krankhaft sondern völlig normal. daher ja auch gesetzlich geregelt. misophonie ist die psychische besonderheit, bei der das geräusch WUT / EKEL erzeugt, und zwar für andere nicht nachvollziehbar. wer es genauer beschrieben haben will, das buch von t. dozier lesen." ein einwand des miso.ant auf der entsprechenden sozialen plattform-seite.

unsere bibel ist dozier. hier verweise ich auf seite 25 26. 'misophonie ist nicht die simple irritation, die jemand aufgrund von lauten kontinuierlichen, irritierenden oder aufdringlichen geräuschen empfindet....' weiters listet er irritierende geräusche auf: 'babyschreien, messer auf glas, fingernägel auf schultafel, kreischende frau.' diese geräusche sind GRUNDSÄTZLICH unangenehm, also irritierend, wie er schreibt. das ist dann aber keine misophonie. denn dann hätte die misophonie jeder normale auch!

das erste ist die grundlegende 'bibel' von dozier
das zweite hat P.C im eigenverlag verfasst - er verfolgt aber eine methode, die nicht der FHT entspricht;
nun ein drittes, erschien vor 7 J, in englisch, etwa 7,23 €
www.amazon.de

die fb gruppe www.facebook.com

wenn triggergeräusche überhand nehmen und überall vorkommen können, bleibt nichts anderes, als für die ohren zur four-hulls-tight methode zu greifen. dies freilich nur in bereichen, wo ertaubung kein hindernis ist. hull: schiffsrumpf - hier jedoch, die wände zwischen den rumpf-compartiments (die schoten dicht (=tight), sagt man auf deutsch) das sind 5 compartiments, mit 4 schoten dazwischen.

HULL ONE tragen von ohropax, das ganz normale aus wachs. eine hälfte je ohr. bei tgl gebrauch hält ein Wachs-Pärchen 3 tage.

HULL FOUR wieder ein kopfhörer, mit gegenschall = active noise cancelling.

Erläuterungen
den HULL ONE gewöhnt man sich sehr schnell an (gehörstöpselabhängigkeit), vom patienten wird das aber nicht als negativ, sondern schlichtwegs als nötiger schutz empfunden

HULL TWO hat vorteile: nicht angeredet werden, weil leute sehen, dass derdie nix verstehen wird. man kann somit auch nicht provoziert werden - die sehen dass das nicht ankommt. es wärmt. man kann besser ohren zu halten, weil man einfach die kapsel randrückt, anstatt direkt mit dem finger aufs wachs drücken zu müssen.

HULL THREE: langes training, irreversibilität. führt zu einem arroganten erscheinungsbild nach außen. wird aber in kauf genommen, dass man sich nicht wehtut.

HULL FOUR: einschalten nur im extremfall. das bedeutet: tag starten ohne kapselhörschutz, und stufenweise erhöhen. ohropax also standard, bei reiz: hörschutz drüber. bei weiterem reiz: noise cancel-einschalten. besonderheit: die schritte sind - an dem betreffenden tag - nur schwer zurückzunehmen, da ein danach auftretender extremreiz zur retraumatisierung führen würde.